Consigli per i donatori

Ecco alcuni consigli utili per evitare spiacevoli inconvenienti dopo la donazione.

PRIMA DEL PRELIEVO

    1. Ricordarsi di indossare indumenti comodi
    2. A colazione un caffè e biscotti secchi sono permessi
    3. La sera prima della donazione è consigliato un pasto salutare evitando cibi con troppo colesterolo e bevande alcoliche.

 DOPO IL PRELIEVO

  1. Controllare che gli indumenti indossati non facciano pressione a monte del punto di prelievo
  2. Evitare di piegare il braccio nei primi venti minuti dopo la donazione
  3. Evitare movimenti bruschi e veloci variazioni di posizione che potrebbero causare capogiri
  4. Fare colazione seduti e possibilmente all’ombra
  5. Non fumare per almeno un’ora dopo aver donato
  6. Non portare pesi eccessivi con il braccio che è stato sottoposto alla donazione
  7. Fare un pranzo leggero ma energetico
  8. Bere molti liquidi durante l’arco dell’intera giornata
  9. Evitare attività fisiche intense e prolungate

il giorno della donazione

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